Enfim a primeira consulta!

Já faz dias que não publico nada...
Mas também não tenho tantas novidades.

Finalmente fiz a primeira consulta. Foi na última quinta-feira (dia 21/6). Era para ter sido na quarta, mas minha médica teve que sair para fazer um parto. Eu estava super ansiosa, queria fazer a ultrassonografia no mesmo dia, se possível.

Ela me examinou, me pesou, mediu minha pressão, meu útero, prescreveu os medicamentos que eu posso tomar se tiver dor de cabeça ou cólica (que eu quero evitar a todo custo, já não gosto de remédios normalmente), perguntou se eu sentia alguma coisa, pediu os exames pré-natal e me deu um cartão onde vai anotar tudo durante a gravidez. Disse que é pra engordar só 1kg por mês, pra chegar no fim da gestação com 9kg a mais, perder 6 na hora do parto e os outros 3 rapidinho. Também perguntei a ela sobre o uso de cosméticos e ela falou que eu podia usar tudo. Enfim, como eu sou precavida, acho melhor maneirar. Pelo menos nesses 3 primeiros meses. Nunca fui de muitos cosméticos mesmo...

Chegando em casa liguei pra marcar a USG Obstétrica. A médica pediu pra marcar dali 2 semanas, para já ouvir o coração, que antes disso é besteira fazer USG. O laboratório que sempre faço os exames só tinha horário para o dia 11/7! Aaaaaf! Mas consegui em outra unidade no dia 5. Estarei com 7 semanas e 3 dias. E finalmente, depois desse dia, vou poder contar que vou ser mãe e abrir o blog pra quem quiser ler! =D

Ontem fiz umas fotos com o teste de farmácia pra ver se o Getty Images quer, ahhaahahha. Bora lucrar com a barriga que nem existe ainda!

E para finalizar, por falar em barriga que nem existe, uma das fotos que fiz ontem, vou tentar fotografar todos os sábados pra acompanhar a evolução. Essa barriguinha sempre tive, não acho que aumentou ainda, tenho pra mim que ela sempre esteve aí. Só para registrar mesmo!

5 semanas e 5 dias (ou 6 semanas e 2 dias?)

Sobre o uso de cosméticos

Ontem à noite recebi no email a atualização semanal do site Bebê.com.br sobre a 5ª semana de gravidez e tinha lá um box "O que você precisa saber?", e dentro do box uma coisa me chamou a atenção: "Produtos de beleza liberados e proibidos".

Apesar de eu não ser uma pessoa que abusa dos cosméticos, o mínimo eu uso: shampoo, condicionador, sabonete para o rosto, maquiagem de vez em quando, hidratante nas cutículas diariamente e o meu vício mais recente, esmaltes, que troco 2x por semana.

Cliquei no link para ler e abriu esse post: Linda e saudável por nove meses
Esse post me indicou outro post, que cliquei para saber mais: Quais cosméticos usar na gravidez
Juro que fiquei com medinho quando li esses posts. Estava usando tudo sem me preocupar com as fórmulas. Já parei.
Ainda não fui à médica, vou perguntar a ela sobre isso, mas já escondi quase todos os cosméticos que tenho por aqui.
Li esses posts não sei nem quantas vezes...

O segundo post me chamou a atenção em algumas coisas:
» "Na lista de restrições da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) estão três substâncias: cânfora, uréia acima de 3% e chumbo (... ) A cânfora pode ser tóxica, causar defeitos no feto e até aborto dependendo do tempo de exposição". É pra ter medo ou não?
» "GUARDE: ... Cosméticos e maquiagens com parabeno". TUDO tem parabeno, o mira-cuticle, as maquiagens, até o creme e o óleo Avoplex, da OPI. Parabeno é um conservante e se comporta como se fossem hormônios femininos e podem ser encontrados nas fórmulas com as seguintes nomenclaturas: parabens, methylparaben, ethylparaben, propylparaben e butylparaben.

Procurei esses componentes, e os outros citados nos posts, e fiquei chocada. Em quase tudo o que uso tem algum dos componentes. Estou muito noiada? Não sei, só sei que quero tudo de melhor pro meu baby, que ainda está em formação.
Por sorte tenho um shampoo e condicionador da Natura que não têm esses componentes na fórmula e o meu desodorante tb não tem. O mínimo pra não ficar preocupada.

E os esmaltes? Antes de olhar a fórmula dos esmaltes que tenho aqui (a grande maioria importado, hipoalergênico, que venho usando desde que decidi engravidar, pois na maioria dos nacionais vem impresso na embalagem "não usar durante a gravidez"), li um post que tenho guardado o link há um tempo, que fala sobre a formulação dos esmaltes. O post é de 2009, pode ser que alguma coisa tenha mudado (pra melhor) de lá pra cá, você pode ler aqui (em inglês): Celebrate Earth Day – Check Your Ingredients. O que me prendeu nesse post foram os "Big3Free, No Formaldehyde Resyn, No Camphor". Epa epa opa! Quer dizer que muitos esmaltes têm cânfora, citada num dos posts citados ali em cima que está na lista de restrições da ANVISA!

Depois dessa, está decidido, só vou usar esmaltes que não contém cânfora. Pelo menos tenho algumas marcas... Olhei minhas caixas e vi que Jordana, Essie, Color Club, China Glaze e a maioria dos OPI têm a maldita cânfora na fórmula deles. Os NYX Salon Formula, os BeautyUK e, pasmem, os Dior, não tem cânfora, mas têm ftalato (não é DBP, mas é ftalato em outra forma). Se eu já estava usando poucas marcas, vou usar menos ainda.

Reorganizei minha coleção, separei os que não tem cânfora/ftalato em uma caixa e vou usar somente os que estão lá dentro.
Sobraram 72 esmaltes das seguintes marcas: Revlon, Misa, Mavala, Zoya e OPIs das coleções mais recentes. Também decidi que vou pintar as unhas apenas uma vez por semana, ao invés de duas, como vinha fazendo.

Esses são os esmaltes que posso usar na gestação

Desculpe o post longo, é que fiquei preocupada de verdade com isso tudo. Depois da consulta no dia 20 farei outro post sobre o que a minha médica vai dizer sobre cosméticos.

Aí eu me pergunto, será que as grávidas se preocupam com isso tudo? Será que sou só eu? Será que estou preocupada demais?

Pronto, parei!

Logo que decidi engravidar entrei num fórum para trocar informações, ler sobre sintomas e outras cositas mais. Acabei descobrindo que tem um monte de não-grávidas que têm mais sintomas do que qualquer grávida tem, antes da menstruação atrasar. Enfim, ansiedade por engravidar faz dessas coisas com a gente.

Nesse fórum tem de tudo. Mulheres que tentam engravidar há anos, outras que engravidaram no primeiro mês sem pílula, outras que nem querem ter filhos e engravidaram por descuido, mulheres de 40, meninas de 15. Até estava curtindo participar do fórum.
Mas antes mesmo de descobrir a gravidez, comecei perceber que algumas mulheres colocavam na assinatura de seus posts "aniversário celestial, tal dia", ou "AE (aborto espontâneo) com X semanas".

Sabe? Entendo que existem casos e casos, mas não é legal para uma pessoa (eu) que acabou de descobrir que está grávida e nem foi ao médico ainda, ficar lendo essas coisas... As encanações só aumentam, as preocupações se multiplicam por 1000.

E então eu decidi parar de ler o fórum.
Não só parar de ler, como não participar mais.
Acabei de deletar minha conta.

Quero uma vibe de pensamentos positivos, de coisas boas e não de gente que fala coisas que me fazem minhocar negativamente. Poxa... Sinto muito de verdade por essas mães, mas não acho que elas têm que falar isso pra todo mundo que descobre que está grávida. Sabe mau agouro? Tô fora...

Quero imaginar que está tudo bem e que vai continuar assim.
Até comentei com minha mãe que estava encanada e tal, e ela me tranquilizou.

Quarta, dia 20, será minha primeira consulta.
Não vejo a hora de saber como estão as coisas aqui dentro de mim.
Espero de verdade que esteja tudo ótimo!
Só tenho pensado assim!

Se estiver pensando em engravidar, te dou um conselho: nem entre em fóruns, tem muitas outras maneiras de se informar.

=)

A descoberta da gravidez

Fui pra Ourinhos no feriado de Corpus Christi, era pra ter descido dia 7, segundo o aplicativo q comentei no outro post. Não desceu. Eu estava na casa da minha família e não tinha descido. Mas isso já tinha acontecido no primeiro ciclo de tentativas, tinha certeza que ia descer no dia seguinte. Só que também não desceu!

Antes de dormir avisei o André que não tinha descido, mas sem expectativas. No dia seguinte viemos embora e nada. Resolvemos transar pra ver se descia, como tinha acontecido na segunda tentativa. E nada. Resolvi medir minha temperatura à noite mesmo (o certo é medir de manhã, antes de levantar da cama para não ter variantes), e a temperatura estava 37,2ºC. Alta! Comecei desconfiar...

No dia seguinte, menstruação já atrasada 4 dias, antes de levantar medi a temperatura e estava 37ºC. Entrei no fórum, fiz um post e umas meninas responderam dizendo que achavam que era gravidez, que com elas tinha sido igual, que a temperatura não se mantém alta até o fim do ciclo. Corri na farmácia e comprei um teste. Mas deixei pra fazer no dia seguinte, com o primeiro xixi da manhã.

Acordei 4h30 ansiosa e resolvi dormir mais um pouco. Acordei 6h, enrolei meia hora na cama, medi a temperatura, que continuava 37ºC,  e tomei coragem. Tremendo, peguei o teste e não conseguia enxergar se estava fazendo xixi no lugar certo. O teste é assim: você faz xixi por 10 segundos na marcação, não pode molhar a parte onde aparecem os riscos, e depois deixa o teste descansando 5 minutos na horizontal. Se aparecer 2 riscos, está grávida, se aparecer 1 só, não está. Eu fiz 5 segundos de xixi e resolvi olhar se estava mirando certo e já tinham 2 riscos lá. Antes de terminar os 10 segundos, antes de esperar os 5 minutos.

Fui correndo pro quarto e acordei o André: "Mor, acho que você vai ser papai!". Ele me abraçava, chorava, abraçava, chorava, abraçava...
Resolvi ir pro laboratório fazer um betaHCG na mesma hora, e lá fui eu.  O resultado ia sair às 20h, mas quem disse que minha ansiedade permitia esperar até essa hora? Fiquei só no F5 no site do laboratório. Até que 14h em ponto, o teste apareceu no site.

Com o nível de HCG acima de 25 mUI/ml já pode ser considerado grávida. O meu deu 1961 mUI/ml. Ou seja...

Confirmado, vem um baby aí!

Iupi!!

Foi muito mais rápido do que pensei que seria.
E bem quando eu desencanei.

2 meses depois...

Era pra esperar 3 meses usando preservativo, mas já estava há 2 tomando ácido fólico e resolvemos começar tentar um baby de verdade a partir daquela data mesmo.

A primeira semana de tentativa aconteceu na época do Lollapalooza, no começo de abril, eu nem estava confiante, afinal é super difícil conseguir na primeira, ainda mais com a idade que tenho. Mas 3 dias depois do Lolla meus seios começaram a doer de um jeito que nunca havia doído antes, comecei acreditar que tinha rolado. Entrei num fórum e fui atrás de sintomas de gravidez antes do atraso. Coisa de treinante de primeira viagem, ansiosa pra engravidar. Incrível a quantidade de mulher que têm sintomas sem estar grávida! E sintomas que vão de dor nos seios, como eu, a enjoos. Até que 10 dias depois as dores passaram, tive zero sintoma de tpm, e no dia de descer, não desceu! Juro que pensei que eu era foda e tinha conseguido na primeira. Até pensei em comprar um teste de farmácia, fazer um beta no dia seguinte. Mas... acordei e desceu. A dor nos seios não era sintoma de gravidez, bora pra segunda tentativa.

A segunda coincidiu com a data que a gente comemorava 11 anos juntos. Viajei um monte nas ideias, imagina... Engravidar na comemoração! Seria lindo! Treinamos direitinho.

Aliás, você sabe o que é treinar direitinho?
Não existe uma regra, mas diz a lenda que o ideal é treinar dia sim, dia não, na semana do período fértil. Aqui tem uns » truques para engravidar rápido.

Voltando à segunda tentativa, dessa vez não senti dor nenhuma nos seios. Teve um dia que fiquei mareada e senti umas pontadas no ovário que parecia que queimava. Pensei de novo que estava grávida, sintomas diferentes do outro mês, sem dor nos seios, com um leve enjoo, devia ser... Mas não era. Um dia antes da data prevista pra descer, nós transamos e a menstruação desceu na mesma hora. Nem deu tempo de atrasar.

Para a próxima tentativa comprei um termômetro, para medir a temperatura basal, me cadastrei num site onde devem ser anotadas as temperaturas desde o primeiro dia, e durante todo o ciclo, para saber o dia da ovulação (nesse dia a temperatura sobe). Medi exatos 4 dias, uma média de 36,3ºC nesses dias e fiquei de saco cheio dessa medição. Pensei "Quer saber? Foda-se, não vou ficar medindo, o que tiver que acontecer, vai acontecer". Desencanei do termômetro, chegou a semana do período fértil e lá estávamos nós de novo nas tentativas. E dessa vez desencanei total de ver fórum, procurar ou acreditar em sintomas.

Realmente, não senti nada. Nem dor nos seios, nem enjoo, nem dor de cabeça, nem cólica, nem tpm. Tive umas espinhas e só.
E essa foi a terceira tentativa.

Não devemos nos apegar a sintomas...
Eu já estava conformada e totalmente desencanada.
Deixei nas mãos de Deus, mesmo!

Programando a gravidez

Pronto! Ficou decidido que queríamos ter um baby.
E agora?

Uma das coisas que eu já sabia que tinha que fazer era ir ao dentista. Fazia um tempo que não ia, precisava mesmo dar uma geral, fazer limpeza, ver se tinha alguma cárie e tal.

Logo que cheguei no consultório avisei a dentista que além de precisar fazer o tratamento, pretendia engravidar.
A doutora me perguntou se eu sabia o motivo de procurar um dentista antes de engravidar e disse que quase ninguém faz isso.
Você sabe? Eu não sabia! Existem bactérias na boca que podem causar infecções na placenta, aumentando o risco de aborto, nascimento prematuro ou de bebês com baixo peso. Incrível isso, não? Aproveitei que teria que ficar um tempo usando camisinha, como disse no post anterior, e fiz o tratamento necessário nesse período.

Nessa época baixei um aplicativo gratuito para IPhone/IPod chamado Period Tracker, onde você marca o dia que começa e termina a menstruação num calendário, anota os sintomas de tpm, os dias de relação sexual e, conforme seu ciclo, o app te fala qual é o seu próximo período fértil e o suposto dia da ovulação. Lógico que é só uma estimativa, mas dá pra ter uma ideia. Comecei anotar as datas logo que parei de tomar pílula, mesmo usando preservativo, para já ter uma previsão mais bem feita quando fosse começar as tentativas concretas.

Também procurei informações na internet.
Encontrei dois sites que estão nos meus favoritos desde fevereiro, e se você também estiver pensando em engravidar, vale à pena dar uma lida para se planejar:
» babycenter
» Bebê.com.br

Tratamento na dentista feito, bastante leitura sobre o assunto, app na mão, só faltava mesmo esperar os meses que a gineco sugeriu e começar os treinos.

Foram os meses mais longos da minha vida até então.

A decisão de ter um baby

Olá!
Esse é o post de estreia do blog, que ainda está oculto.
Provavelmente quando o blog for pro ar já terão vários posts. Só vou abrir o blog para leitores quando contar a todos que estou grávida.

Em janeiro fui a uma consulta de rotina na ginecologista e ela perguntou se eu pretendia engravidar logo. Falei que pretendia mais para o final do ano e mesmo assim ela pediu todos os exames pré-natal. Fiz os exames, estava tudo ótimo, ela disse que se eu quisesse engravidar aquele era o momento. Pronto, decidi na mesma hora que ia parar de tomar pílula.
Pra que esperar mais?
Cheguei da consulta e falei com o André, que já queria um filho há anos, e decidimos que começaríamos tentar.

Em abril de 2012 fez 11 anos que estamos juntos.
Tenho 34 anos, quase 35, e ele 36. Sempre soube que é mais difícil conseguir engravidar depois dos 35.
Não é impossível, mas a quantidade de óvulos diminui consideravelmente.

A ginecologista deu alguns conselhos:
» Comece tomar ácido fólico
» Nos 3 primeiros meses sem pílula, use camisinha (acredito que ela tenha dito isso por eu ter tomado pílula muitos anos, e já q não conseguiria engravidar nesses meses, melhor prevenir pra não serem tentativas frustradas)

Fui na farmácia, comprei um estoque de camisinha. Coisa mais estranha do mundo usar camisinha depois de tanto tempo sem usar...
Mas fiz como ela pediu.

E nesse mesmo tempo fui atrás de todas as informações possíveis, como conseguir engravidar, o que mais eu precisaria fazer antes de engravidar, mas isso fica para os próximos posts.

Bem vindo!
=)